Szeretnéd felpörgetni szexuális életedet? Nincs más teendőd, mint felkeresni a sarki zöldségest vagy a hiperszupermarketet és jól bevásárolni néhány élelmiszerből!
A tudósok ugyan kétségbevonják az afodiziákumok csodatevő hatásait, azonban azt elismerik, hogy bizonyos étkek inspirálólag hatnak a szexuális fantáziára, szapora szívverést eredményeznek. Dr. David Benton, a Wales-I Egyetem pszichológusa szerint elég pusztán ezekre az ételekre gondolnunk és meglesz a hatás a gondolat által kiváltott kémiai reakcióknak köszönhetően.
“Ha elhiszed, hogy az osztriga és a csokoládé felpezsdíti a véredet, akkor az meg is fog történni” – mondja a pszichológus.
Nézzük, mi mindenre gondoljunk a szerelem óráiban - valós vagy vélt hatása miatt:
- Szarvasgomba. A 18. századi szerelmesek, mint Madame de Pompadour vagy Casanova előszeretettel alkalmazták. Ez a gomba állatokban bizonyos feromonok termelését ösztönzi, és feltételezik, hogy emberre is hasonlóan hat. Hátránya borsos ára…
- Tengeri herkentyűk. Mivel úgy tartják, hogy Afrodité a tengerben született, így sok tengeri állatnak tulajdonítanak „vérpezsdítő” hatást. Az osztriga például – mely Casanova második legkedveltebb étele volt – cinket tartalmaz, ételeink közül a legmagasabb arányban. A cink pedig a spermatermeléshez szükséges, valamint a reprodukciós szervek egészséges működését szolgálja.
- Zabkása. A zab állítólag a csökkenő libidót képes feltámasztani... ugyanis növeli a tesztoszteron szintet. Férfiak, hallo!
- Csokoládé. A csoki egy feniletilamin nevű vegyületet tartalmaz, mely az emberi agyban is jelen van, az érzelmek kialakulásához köthető. Elvileg, minél több csokit eszünk, annál érzékibbnek kellene magad érezni, azonban a csokoládéban olyan kismértékben van jelen a vegyület, hogy óriási mennyiségben kellene magadba tömni ahhoz, hogy megérezd a hatását... Metilxantin tartalma viszont hozzájárul a dopamin termeléshez, ami valóban felpezsdíthet!
- Gyógynövények
- Gurana. A guarana a ma használatos természetes élénkítők egyik legnépszerűbbike, energiaitalokban is megtalálod. Leginkább egy egyszeri, löketszerű energiát nyújt, fáradság ellen például kiváló. Koffeintartalma magas, 2-8%. Dél-Amerikában honos gyógynövény.
- Ginzeng. Embergyökérnek is hívják alakja miatt. Évszázadokon át használták potnecianövelő szerek alapjaként. Ősi leírások szerint egy bivaly erejét adja a férfiembernek.
- Zöldségek.
- A nyugati országokban Valentin Napon spárgából készült ételek fogyasztását ajánlják. Évszázadokon át úgy tartották, hogy általános vérpezsdítő, frissítő hatása van.
- Mások a zellerre és a
- hagymára esküsznek, azt tartják, hogy extra energiával lát el éjszakára. Tudományosan ennek azonban nincsen megalapozott háttere... A fokhagyma azonban kitágítja az ereket és a keringésre is jótékonyan hat az alsóbb régiókban...
- Fűszerek.
- A chilli és más csípős fűszerekről sokan gondolják, hogy afrodiziákumok. Ezek egy kapszaicin nevű vegyületet tartalmaznak, ami a csípős érzetet adja. Az általa kiváltott fizikai reakciók hasonlatosak ahhoz, mint amit az ember akkor érez, amikor szerelmes: kipirul, szapora lesz a szívverése, stb.
- Gyömbér. A gyömbér az anyagcserét pörgeti fel, mely megújult szexuális energiával tölthet meg!
- Gyümölcsök.
- A magas C vitamin tartalmú gyümölcsök (pl. a narancs) az oxitocin szintet emelik. Oxitocin szabadul fel orgazmuskor mind a férfiban, mind pedig a nőben. Férfinál az ejakulációt segíti, nőnél méhösszehúzódást okoz.
- Az eper már eleve vérpezsdítően néz ki, de antioxidánsokat tartalmaz és javítja a keringést.
- Dió. A szex hormonok nagy részben tartalmaznak zsírsavakat, amit a dióból, pekán dióból kinyerhetünk annak szintén magas zsírsav-tartalma miatt.
- Steak. A steak és egyéb vörös húsok fogyasztása csökkenti a prolaktin szintet, aminek ha magas a szintje, csökkenti a szexuális kedvet, étvágyat. A vegák se aggódjanak, hanem keressék a barna rizst, a teljes kiörlésű kenyereket, a zöld leveles zöldségeket és az omlós sajtokat.
- Tojás. A tojás B6 vitamint tartalmaz, mely besegít a szervezet hormonháztartásába és csökkenti a stresszt.
- Méz. A Biblia és a Kámaszútra is a szerelemmel és szexualitással köti össze a mézet. Tradicionális indiai esküvőkön gyakran kínálják az ifjú férjet mézzel, hogy az növelje az állóképességet. Azt mondják, azok a mézek a leghatásosabbak, melyeket a méhek afrodiziákumoknak kikiáltott virágokról gyűjtenek, mint a jázmin, orchidea vagy a majoranna – melyek Afrodité, a szerelem istennőjének kedvenc virágai. A háttérben a bórt (mint a kémiai elem) találjuk, mely a tesztoszteron termelésre hat. A méz pedig az élelmiszerek között aranyérmes a bór tekintetében!
És TE mire esküszöl?
Ha többet szeretnél hallani a témáról, iratkozz fel hírlevelünkre >>> ITT!
