1. Megisznak egy pohár vizet rögtön azután, hogy felkelnek
Rehidratál az este után, felpörgeti az emésztőrendszered és életet lehet beléd. Észre fogod venni, hogy tisztább lesz a bőröd tőle, és jobb lesz az emésztésed. A hatást egy kevés citromlével vagy almabor ecettel…