Hogy mi is az a smoothie?
Egy energiabomba jó sok vitaminnal. Hozzávalói általánosan:
- gyümölcs vagy gyümölcs & zöldség,
- víz, esetleg magtej, teafőzet
- édesítő (pl. méz vagy datolya, de el is maradhat)
- fűszer (pl. bourbon vanília vagy fahéj), gyógynövény
+…
Igyál smoothie-t te is!
2014.10.16. 10:36 Mézművész
Címkék: smoothie
7 dolog, amit az egészséges emberek minden reggel megtesznek
2014.10.14. 21:30 Mézművész
1. Megisznak egy pohár vizet rögtön azután, hogy felkelnek
Rehidratál az este után, felpörgeti az emésztőrendszered és életet lehet beléd. Észre fogod venni, hogy tisztább lesz a bőröd tőle, és jobb lesz az emésztésed. A hatást egy kevés citromlével vagy almabor ecettel…
